HSPが自分軸で過ごすための教科書

はじめまして。「HSPのよりどころ」を運営している『きぬお』と申します。

僕は内向型・HSPの気質を持っている26歳です。

過去には転職を2回行い、自分探しについても何十回と悩んできました。

現在は、本業（Webマーケター）＋副業という形で、僕なりのペースでスキルを磨きながら仕事に取り組んでいます。

「内向型・HSPの人にとって現代は生きづらい」と感じています。

仕事・人間関係・キャリア・性格、など、様々なことで悩んでいるHSPの方の味方になれればと思い、当ブログを始めました。

僕もHSPの気質を持つ人間の1人

冒頭にも書いた通り、僕はHSPの気質を持ち、現代社会に生きづらさを感じている人間の1人です。

• 将来の不安や目先の不安について考え込んでしまう
• 集団に溶け込めず孤立してしまう
• 仕事に飽きて転職を繰り返してしまう
• 強みが分からずにモヤモヤした気分になる

他人軸の人生で生きる

今思えば、僕は生まれてから26年間、「他人軸の人生を中心」に生きてきた気がしています。

• 親に言われてとりあえず良い大学を目指す
• とりあえず大企業に入るために就職活動を頑張る
• 接待行動に付き合う
• 世間の一般論に従って選択する

振り返ると、「自分がこうしたいから◯◯する」といった選択をあまりしなかったのでしょう。

そして、僕と同じ内向型・HSPの方と話していると、意外と同じような悩みを抱えて、同じように生きてきた人が多いと感じました。

副業や転職に挑戦したこともある

人生は一度きりですし、会社員として同じ1社で働き続けることに違和感を感じていました。

ただ、急に会社を辞めてもやりたいことが見つからなそうだったので、できそうな範囲から副業に挑戦してみました。

• Webライター
• Web制作
• フリマアプリ
• Webマーケター

僕は副業で始めたWebマーケティングの仕事をきっかけに、1社目を退職し、Webマーケターに転身（転職）しました。

答えが分からずにモヤモヤしている方には、「まだやったことがないこと」「興味は少しあるけど面倒くさくてやっていないこと」に挑戦してみてほしいと思っています。

意外なところで、「あ、これいいかも」と思える出会いがあるかもしれません。

色々試してみて、僕の中で最適な答えは「本業＋副業」でした。

これも一時的な答えなので、いずれは「独立してフリーランスになる」「働きやすい会社に勤めたい」など、最適解が変わるかもしれません。

あまり意味を感じないことでも、意外と後からプラスになって自分に返ってきたりすることもあるのです。

仕事・人間関係に悩む人は多い

会社員の方は、人間関係の悩みに心を疲弊してしまうことが多いですよね。

HSPは些細なことに敏感に反応してしまうので、気になって夜寝れなくなることもあるでしょう。

• 職場の騒音や環境に疲れる
• 競争社会や人と比べられることに疲れる
• 完璧主義で常に自分に不安がある
• すぐに人から嫌われていると感じてしまう
• 失敗することが怖い

上記のリストは、僕が過去に悩んだことがある不安の一部です。悩みを抱えているのはあなただけではありませんので、まずは安心してください。

一緒に悩み・課題を掘り下げていきましょう。

身の回りの人が「自分軸」を見つけられるように

「内向型・HSPの方を、どんな観点からでも、少しでもサポートできたら嬉しい」

そう感じて始めたのが、「自分軸発見コーチング」です。

自分の軸が固まっていないと、周りの人に流されたり、悩まなくて済む人間関係に悩んでしまったり、人生において不利になる場面が増えてしまいます。

もちろん、人によって悩みのカテゴリ（テーマ）は変わるでしょう。

• 転職の悩み
• 仕事の悩み
• キャリアの悩み
• 人間関係の悩み
• お金の悩み

僕も上記のテーマについて、幾度と悩んで同じ失敗を繰り返してしまったこともあります。HSPの方が少しでも自分軸を見つけられるように、そう思って本サービスを始めました。

無料相談の内容

自分軸発見コーチングの無料相談では、あなたが今1番悩んでいることについて、ヒアリングさせていただきます。

• 今1番悩んでいることは何か
• 何でその悩みをピックアップしたのか
• どうしたらその課題を解決できそうか
• どうしたら自分が満足できるようになるか
• いつまでにどんなことができそうか

上記は一例ですが、ヒアリングを通して、あなたが抱えているモヤモヤを一緒に掘り下げていきます。

自分軸を発見して、「ありのままのあなた」で過ごせるようになることがゴールなので、リラックスして何でもご相談ください。

どんな人に無料相談を受けて欲しいのか

「自分軸発見コーチング」は以下のような方に受けていただきたく思います。

• HSP・内向型の性格に悩んでいる
• これまでは他人軸で生きてきたと感じている
• 不安ばかりを感じて前向きな気分になれない
• 上手く言えないけど、自分を変えたいと思っている
• いつかは他人のサポートもしてみたい

HSPの方は優しい方が多く、悩みを抱えても1人で解決したがる傾向があると思います。僕もそうです。

ただ、人に話したり相談することで心が楽になって、前向きになれる時もきっとあります。そんな機会を提供できればと思っています。

無料相談のお申し込み方法

以下のURLより、ご都合の良い日時を選択してください。

※無料相談は30分を予定しています。

よくある質問

話すことが苦手でも大丈夫ですか？

問題ありません。あなたのペースに沿ってカウンセリングを行います。

むりやりサービスを押し売りされませんか？

押し売りは一切ありません。無料相談では金銭が一切発生しません。

まずは気軽に受けてみても大丈夫ですか？

問題ありません。少しでも自分を変えようしたい方に受けていただきたいサービスです。